الأحد، 30 أكتوبر، 2016

الطريقه السحريه للتخلص من الدوالي بكل سهوله!!

من أكبر المشاكل الصحية التي تصيب قطاع كبير من النساء العاملات وخاصة الحوامل والتي غالبا ما تنتج بسبب الوقوف لفترات طويلة سواء في العمل الخارجي او العمل المنزلي مما يتسبب في قلة تدفقالدم وبطيء حركته في الأوردة مما يتسبب في الإصابة بمرض الدوالي والذي ينتج عنه ألام كبيرة في منطقة الساقين غلي جانب ظهور الشعيرات بشكل متورم في الساقين وظهور لونها الأزرق القاتم الغير محبب للجميع والذي يتسبب في انزعاج السيدة ، وتساعد السمنة في زيادة حجم المشكلة وزيادة فرص الإصابة بالدوالي ولذا ينصح بالحفاظ علي الوزن المثالي ومحاولة التقليص من عدد ساعات الوقوف اليومية لمحاولة تقليل المشكلة وقد قام العديد من الأطباء بتقديم النصيحة لمرضي الدوالي من خلال مساعدة تدفق الدم داخل الاوردة الدموية من خلال ممارسة العديد من التمارين الرياضية التي تساعد علي ذلك كرياضة المشي وركوب الدراجات والسابحة وركوب الخيل حيث ان تدفق الدم يساعد علي التخلص من الدوالي بطريقة طبيعية وأمنة واليك مجموعة من الارشادات التي تساهم في تخلصك من الدوالي بكل سهولة : ? يمكنك استخدام زيت الخروع بعد الحصول علي حمام دافيء لتفتيح المسام حيث ان تدليك الدوالي بزيت الخروع المحتوي علي مضادات الأكسدة يساعد علي علاج الدوالي .  قومي بعمل تمارين رضاية لمدة ساعة يوميا كرياضي المشي او السباحة او ركوب الخيل فهي ستساعد في تدفق الدم للاوردة مما يساعد علي تقليل الدوالي .  لا بد من الاهتمام بشرب كمية وافرة من الماء بصورة يومية بحيث لا تقل عن 10 أكواب حيث تساعد الماء علي تقليل حجم الدوالي كما يجب الإقلال من تناول الاملاح حيث ان زيادة الملح يزيد من ظهور الدوالي .
من أكبر المشاكل الصحية التي تصيب قطاع كبير من النساء العاملات وخاصة الحوامل والتي غالبا ما تنتج بسبب الوقوف لفترات طويلة سواء في العمل الخارجي او العمل المنزلي مما يتسبب في قلة تدفقالدم وبطيء حركته في الأوردة مما يتسبب في الإصابة بمرض الدوالي والذي ينتج عنه ألام كبيرة في منطقة الساقين غلي جانب ظهور الشعيرات بشكل متورم في الساقين وظهور لونها الأزرق القاتم الغير محبب للجميع والذي يتسبب في انزعاج السيدة ، وتساعد السمنة في زيادة حجم المشكلة وزيادة فرص الإصابة بالدوالي ولذا ينصح بالحفاظ علي الوزن المثالي ومحاولة التقليص من عدد ساعات الوقوف اليومية لمحاولة تقليل المشكلة وقد قام العديد من الأطباء بتقديم النصيحة لمرضي الدوالي من خلال مساعدة تدفق الدم داخل الاوردة الدموية من خلال ممارسة العديد من التمارين الرياضية التي تساعد علي ذلك كرياضة المشي وركوب الدراجات والسابحة وركوب الخيل حيث ان تدفق الدم يساعد علي التخلص من الدوالي بطريقة طبيعية وأمنة واليك مجموعة من الارشادات التي تساهم في تخلصك من الدوالي بكل سهولة : ? يمكنك استخدام زيت الخروع بعد الحصول علي حمام دافيء لتفتيح المسام حيث ان تدليك الدوالي بزيت الخروع المحتوي علي مضادات الأكسدة يساعد علي علاج الدوالي .  قومي بعمل تمارين رضاية لمدة ساعة يوميا كرياضي المشي او السباحة او ركوب الخيل فهي ستساعد في تدفق الدم للاوردة مما يساعد علي تقليل الدوالي .  لا بد من الاهتمام بشرب كمية وافرة من الماء بصورة يومية بحيث لا تقل عن 10 أكواب حيث تساعد الماء علي تقليل حجم الدوالي كما يجب الإقلال من تناول الاملاح حيث ان زيادة الملح يزيد من ظهور الدوالي .
جميع الحقوق محفوظة لمدونة اخبار جديدة ويمنع نسخ اى محتوى نهائيا والا سوف تعرض نفسك لمسائلة القانون. يتم التشغيل بواسطة Blogger.